Gesu​ndheitssport Lichtenberg e.V.
Abteilung Senioren- und Herzsport
Senioren- und Herzsport
Wir sind ein Gesundheitssportverein und unser Ziel ist es, die Lebensqualität unserer Mitglieder zu verbessern oder zu erhalten. Neben sportlichen Aktivitäten zählt bei uns auch die Gemeinschaft unter Sportfreunden. Jeder kann mitmachen und ist zum kostenlosen Probetraining herzlich willkommen.
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Aktuelle Informationen
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Wichtige Information: Sportausfälle wegen Urlaub
Sporthalle Seehausener Straße:
Montag 31.08.26 9:00 bis 15:45 Uhr kein Sport
Mittwoch, 02.09.26 9:00 bis 12:30 Uhr kein Herzsport
Mittwoch, 09.09.26 9:00 bis 12:30 Uhr kein Herzsport
Montag 28.09.26 9:00 bis 15:45 Uhr kein Sport
Dienstag 29.09.26 15:30 bis 18:00 Uhr kein Sport
Montag, 05.10.26 9:00 bis 15:45 Uhr kein Sport
Trainingszentrum Kleinmachnow:
Montag, 24.08.26 10:00 bis 13:00 Uhr kein Sport
Montag, 31.08.26 10:00 bis 13:00 Uhr kein Sport
Montag, 07.09.26 10:00 bis 13:00 Uhr kein Sport
Freitag, 28.08.26 9:00 bis 13:00 Uhr kein Sport
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​Die Sprechstunde von 16 -17 Uhr entfällt wegen Urlaub am Montag, dem 24.08., 31.08. und 07.09.26.
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​Wir bitten dies zu entschuldigen.
Weitere Informationen findet Ihr wie gewohnt auf der Seite Aktuelle Mitteilungen
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Qualif​izierte Trainer
Qualif​izierte Trainer
Gut ausgebildete Trainer sorgen für ein abwechslungsreiches Übungsprogramm, das jeder entsprechend seinen individuellen Möglichkeiten und Zielen umsetzt. Gesundheit und Spaß stehen im Vordergrund und stimulieren die persönliche Motivation. Im Bild unser Abteilungsleiter Jochen Becker mit Fitnessikone Gabi Fastner auf einem Lehrgang.
Vielseitiges Sportangebot
Das Sportangebot umfasst Herzsport mit und ohne Verordnung, Seniorenfitness für Frauen und Männer ab 55+, orthopädischen Rehasport und Volleyball für Senioren. Im Mittelpunkt unserer Abteilung steht der Gesundheitssport unter der Leitung des erfahrenen Übungsleiters Jochen Becker.
Professionelles Umfeld
Professionelles Umfeld
In der sanierten Sporthalle stehen uns neben zwei großzügigen Sportflächen, einer breiten Standardgeräteausstattung zusätzlich Fahrradergometer, Rudergeräte
Laufbänder, mehrere Multifunktionsgeräte sowie Umkleide-, Sanitär- und Duschbereich zur Verfügung. Parkplätze sind direkt vor der Halle vorhanden!